こちらに週一パーソナルヨガ、月一アロマトリートメントでお世話になっております。習い始めて数年経ちますが、習慣化し、心身ともに健康です。これからも続けて行きたいです。

ジムとこちらのヨガを併用しています！固かった体が、ヨガも始めた事で柔軟性が上がりました。
また睡眠の質も上がり、疲れにくくなりました！

グループレッスンでは分からなかった所を細かく教えて頂けて、ヨガのポーズの安定感が増し、呼吸の質もあがった。さらにヨガが楽しくなった！